Cours – Bases du Yoga Mercredi 17h30


Inscription en ligne :
du 1er déc. 2018 au 15 jan. 2019 inclusivement.

PROCHAINE SESSION :
– Cours de groupe du 21 janvier au 3 avril 2019

– durée de 10 sem.

UGS : C-Me1730 Catégorie :

Description

Recommandé à ceux qui débutent pour une excellente découverte du yoga. On y apprend les postures (asana),  la respiration (pranayama) et la pratique de la salutation au soleil. Ce cours est recommandé avant d’amorcer les autres niveaux.