Cours – Yoga doux – relaxation Mardi 14h00


Inscription en ligne :
Dès le 1er Avril 2020

PROCHAINE SESSION :
– Cours de groupe du 20 avril au 27 mai 2020.

– durée de 6 sem.

UGS : C-M1400 Catégorie :

Description

Ce cours s’adresse aux personnes de 55 ans et plus qui désirent découvrir et approfondir la pratique du yoga dans un contexte plus doux et mieux adapté. On y fait l’apprentissage des postures, de la respiration et des exercices de concentration. On y profite aussi de précieux moments de détente et de relaxation.